Seminare
Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen :
1. Tag : Grundlagen; Angriff- und Abwehr-Training; Schlag- und Kick-Training
2. Tag : Befreiungstechniken; Training mit dem Trainer in Schutzausrüstung; Waffen und
waffenähnliche Gegenstände; Verhaltenstraining und Notwehrrecht
Nach dem Workshop werden im Gruppengespräch Fragen zu den Techniken und Fragen zur Selbstverteidigung besprochen.
Ort : USC Paloma Dojo, Brucknerstr. 24 22083 Hamburg-Barmbek
Datum: 24. & 25. März 2018
Zeit: 10:30 - 13:30 Uhr
Kosten : 95 €
Ort : Bellmannstraße 1, 22607 Hamburg
Datum: 28. April 2018
Zeit: 11:00 - 14:00 Uhr
Anmeldung per
E-Mail
schreiben Sie uns hier : das Kontakt Formular
oder telefonisch unter 0173 / 83 20202
Achtung, begrenzte Teilnehmerzahl
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Alexander Franke, Trainer für Fitness und Kampfsport
